Домой Питание Полезные свойства зеленого чая

Полезные свойства зеленого чая

1246
0

Полезные свойства зеленого чая

В восточных странах зеленый чай считается настоящим лекарством от множества болезней. Он помогает избавиться от лишнего веса, усталости, и даже лечит головной мозг. Самое главное – выбрать качественный продукт – зеленый чай можно найти тут samovartime.ru. Отметим, что именно благодаря этому целебному напитку китайцы являются долгожителями и обладателями крепкого здоровья. 

Польза напитка просто бесценна. А все благодаря его составу, в котором присутствует от 500 химических компонентов – фосфор, магний, фтор, цинк и многие другие. Также напиток содержит более четырехсот органических соединений, большую концентрацию витаминов. Так что можно даже не сомневаться в полезности этого напитка.

В зеленом чае присутствует от пяти сотен полезных химических соединений. К примеру, кофеин в качестве соединений с теином обеспечивает бодрость и тонизирует организм. Именно это качество зеленого чая больше всего ценят люди, которые планируют отказаться от утреннего кофе из-за его вреда. Зеленый чай может стать отличной бодрящей альтернативой.

Также в составе продукта имеются ценные минералы. В процентном содержании минеральные компоненты составляют до 8% — это очень полезное свойство. Ведь нехватка в организме даже одного компонента снижает иммунную защиту, отрицательно сказывается на общем состоянии человека. К примеру, если в организме не хватает цинка, начинают выпадать волосы и ухудшаются ногти.

Особо полезное вещество – это полифенолы, которые обеспечивают профилактику сердечных и сосудистых патологий.

Не менее ценное свойство зеленого чая заключается в том, что он помогает в похудении – антиоксиданты в составе напитка обеспечивают ускоренное сжигание калорий. При этом значительно улучшаются обменные процессы. А если такой эффект подкрепить здоровым образом жизни, то результат будет великолепным.

Нужно отметить, что ожирение – это мировая проблема, которая встречается у каждого четвертого жителя планеты. Чтобы найти эффективный метод борьбы с этим недугом, британские врачи вплотную изучили свойства зеленого чая.

Еще по теме >>  Камчатские морепродукты: польза для здоровья

В результате эксперимента было выяснено, что при наличии избыточного веса необходимо каждый день выпивать по 4 чашки чая без сахара. Уже через две недели будет заметен результат избавления от лишних килограммов. Плюс к этому нормализуется давление, снижается вредный холестерин, улучшается самочувствие.