слим массаж

«Меня бьют, а я худею!» — так о тайском slim-массаже отзывалась одна из клиенток, чей вес действительно немного снизился после прохождения курса. Курс — это стандартные 10 сеансов массажа, продолжительностью по 30 минут каждый. Прорабатываются только проблемные зоны, как правило — от груди до коленей. Но подходит этот экзотический способ борьбы с килограммами далеко не всем. Вот почему.

В чем особенность?


Тайский слим массаж — массаж, мягко говоря, необычный. Тут нет привычных растираний и поглаживаний, вместо них — интенсивное «вбивание» в проблемные зоны тайского антицеллюлитного бальзама на травах. Ладошки мастера сложены лодочкой, что создает дополнительный вакуум-эффект. Во время антицеллюлитного тайского массажа улучшается кровоток, поэтому нужно быть готовым к побочному эффекту — синякам.

Чтобы лучше понять суть техники слим массажа, посмотрите видео:

Сильно больно?


В первый раз, с непривычки — да, весьма ощутимо. Адаптация происходит ориентировочно к третьему сеансу. Здесь важен правильный психологический настрой, потому что во время массажа нежелательно напрягать мышцы. Расслабиться же при таких интенсивных похлопываниях получается далеко не у всех.

Какой эффект?


Первое и самое главное предназначение slim-массажа — борьба с целлюлитом. Ненавистная «апельсиновая корка» испортила жизнь многих женщин, поэтому избавление от нее видится им чуть ли не смыслом жизни. Чтобы добиться эффекта, slim-массаж нужно делать курсами. Проявления целлюлита становятся менее заметны уже после третьего сеанса. А также приятным бонусом является восстановленный тонус всего организма. Еще один плюс этого метода: кожа не обвисает при уменьшении объемов.

С чем сочетать?


Помните, что тайский slim-массаж — не панацея. Не бывает так, что достаточно просто полежать 30 минут на кушетке, и жир рассосется без вашего участия. В вопросах похудения важен комплексный подход: правильное питание, организованный режим дня, физические нагрузки и только после этого — массаж. Если пропустить первые три пункта, то эффект будет, но совсем не такой заметный.

Еще по теме >>  Массаж от жира в животе - виды и техника выполнения

Лучше всего slim-массаж сочетается с диетой и кардио-тренировками. Можно задействовать и силовые.

Перед началом сеанса массажа хорошо бы распарить тело. Для этого многие спа-центры и салоны красоты оборудованы фитобочками, пар в которых обогащается либо эфирными маслами, либо сбором полезных и ароматных трав. Горячий пар раскрывает поры, выводит из организма излишки жидкости, а вместе с ней — токсины и шлаки. Кстати, посещение парных тоже немало способствует похудению, так что получается процедура 2в1.

Еще один неплохой вариант достигнуть наилучшего результата — посетить антицеллюлитное обертывание сразу после массажа. Желательно, чтобы для массажа и обертывания использовались косметические средства одного бренда и одной линейки. Пока вы лежите, завернутые в термоодеяло, мастер может сделать массаж головы и лица — получится совмещение приятного с полезным.

Какова цена?


Наверняка вас интересует стоимость массажа для похудения. Но тут все не так просто. Цена очень зависит от того, работает ли с вами русский или тайский мастер. Да, русские мастера давно и успешно осваивают технологии массажей других наций. Но говорят, что у тайских мастеров есть свои секретики, которые недоступны человеку другого вероисповедания. Вы все правильно поняли: существует тонкая связь между буддизмом и тайским массажем. Мастера работают не только с телом, но и с энергетическими потоками.

Идти к русскому или тайскому мастеру — решать вам. Стоимость сеанса различается примерно в 2 раза: 700-1000 рублей у русского мастера, 2000 рублей — у мастера из Таиланда. Добавьте сюда расходы на посещение фитобочки, антицеллюлитное обертывание, и вы поймете, что тайский slim-массаж — недешевое удовольствие. Выгоднее покупать сразу курс массажа, а не разовое посещение. Тогда многие салоны делают хорошую скидку.

Кстати, в самом Таиланде массаж стоит значительно дешевле. Если посещать не пафосные спа-центры, а обычные массажные кабинеты, то полный курс можно пройти за копейки. Проблема в том, что делать slim-массаж каждый день нельзя, оптимальный перерыв между сеансами составляет 2-3 дня. Поэтому за отпуск рискуете не уложиться.

Еще по теме >>  Массаж от жира в животе - виды и техника выполнения


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *