Домой Инвентарь Оборудование для EMS-тренировок в фитнес-клубах

Оборудование для EMS-тренировок в фитнес-клубах

40
0

Оборудование для EMS-тренировок в фитнес-клубах

EMS — это метод тренировки, при котором мышцы стимулируются электрическими импульсами. Такой тип занятий имеет много положительных моментов, поэтому им все чаще отдают предпочтение люди. Если вы хотите открыть свой клуб, то следует приобрести EMS-оборудование для фитнеса https://emsnoble.ru.

Чем полезны EMS-тренировки?

Вы сможете стимулировать множество мышечных групп одновременно, что очень скоро приведет к улучшению результатов тренировок за более короткое время по сравнению с обычными занятиями.

Электрические импульсы, которые очень интенсивные, позволят людям достичь высокого уровня нагрузки на мышцы за более короткий период времени.

EMS-тренировки активируют даже глубокие мышцы, которые нереально активировать при обычных тренировках.

Поскольку EMS-тренировки могут способствовать более интенсивному и эффективному тренировочному стимулу для мышц, они позволяют улучшить мышечный тонус, форму и силу. Если вы хотите улучшить результаты тренировок, минимизируя время, проведенное в зале, то EMS лучший вариант для вас.

Специалисты адаптируют занятия для каждого человека индивидуально, поэтому о травмах и прочем вы можете даже не думать. Такие тренировки будут полезны после травм и для восстановления мышечной функции.

Важно отметить, что прежде чем начать заниматься EMS-тренировками, следует проконсультироваться с тренером, он сообщит, подходит ли данный метод вам.

Оборудование для EMS тренировок

  • Электроды представляют собой пластинки, которые размещаются на теле тренирующегося. Они передают электрические импульсы на мышцы, вызывая их сокращение.
  • Генератор импульсов – это устройство, которое создает электрические импульсы, поступающие на электроды. Генератор импульсов обычно управляется тренером по EMS.
  • Система управления. В некоторых случаях EMS-оборудование может иметь встроенную систему управления, которая позволяет настраивать параметры импульсов, такие как частота, длительность и интенсивность, в зависимости от потребностей тренирующегося.
  • Электродные кабели используются для соединения электродов с генератором импульсов. Они обеспечивают передачу электрических сигналов от генератора к электродам.
  • Одежда для EMS-тренировок изготовленная из удобных материалов, которая обеспечивает правильное размещение и фиксацию электродов на теле тренирующегося.

EMS-тренировки проводятся под наблюдением специалиста, который контролирует параметры тренировки и помогает человеку во время сессии. Этот метод тренировки полезен для улучшения мышечной силы, выносливости, формы и восстановления после травм. Однако перед началом EMS-тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом, если у вас есть медицинские противопоказания.

Как выбрать оборудование для тренировки?

При выборе оборудования для EMS-тренировок важно обращать внимание на надежность производителя. Убедитесь, что оборудование сертифицировано и соответствует стандартам безопасности. А также на него должна даваться гарантия.

Отдавайте предпочтение тому оборудованию, которое обеспечивает необходимые функции для ваших тренировок. Это может включать в себя возможность настройки параметров импульсов (частота, длительность, интенсивность), различные программы тренировок.

Оборудование должно быть удобным в использовании, как для тренера, так и для тренирующегося.

Помните, выбор зависит от вашего бюджета. Здесь важно не пытаться сэкономить, если вы ищите на самом деле качественное оборудование. Обязательно обращайтесь только в проверенные магазины, которые ручаются за качество своего товара. Будьте внимательными, серьезно подойдите к выбору и все у вас получится.