Домой Упражнения Особенности оздоровительных программ для пожилых людей

Особенности оздоровительных программ для пожилых людей

147
0

Особенности оздоровительных программ для пожилых людей

Любой человек подвергается воздействию негативных внешних факторов, типичных для современной жизни. Сюда можно отнести:

  • вредные вещества в еде;
  • промышленные выбросы;
  • автомобильные выхлопы и т. д.

Все это представляет опасность для любого человека, но больше всего страдают пожилые люди. Их иммунитет уже очень слаб, поэтому организм неспособен эффективно справляться с воздействием негативных внешних факторов. Это приводит к развитию новых заболеваний и усугублению уже имеющихся. Эффективным решением является прохождение программы оздоровления для пожилых людей в специализированном санатории.

Зачем это необходимо?

Программы оздоровления направлены специально на поддержание здоровья людей старшей возрастной группы. Их разработкой и постоянным совершенствованием занимаются опытные врачи, что гарантирует безопасность и эффективность лечения. Прохождение программы позволяет получить следующие результаты:

  • Повышение качества жизни.
  • Общеукрепляющий эффект для всего организма.
  • Снижение риска развития онкологических заболеваний, инфаркта, инсульта и т. д.
  • Повышение активности.
  • Улучшение самочувствия.
  • Снижение риска простудных заболеваний.
  • Уменьшение доз принимаемых лекарств.

Что входит в лечение?

В первую очередь пожилой человек проходит тщательную диагностику. Она состоит из более чем 20 обследований, позволяющих оценить текущее состояние здоровья и разработать на их основе индивидуальную программу. Пациента осматривает целый ряд специалистов, в том числе:

  • офтальмолог;
  • гинеколог или уролог;
  • кардиолог и т. д.

Программа может включать в себя самые разнообразные процедуры. К числу наиболее распространенных можно отнести следующие:

  • галотерапия;
  • спектральная фототерапия;
  • магнитная стимуляция;
  • эндовазальная терапия;
  • нейтропная терапия и т. д.

Кроме того, в программу оздоровления также входит и целый комплекс разнообразных физиологических процедур. Они позволят стать телу пожилого человека более подвижным и гибким, устойчивым к заболеваниям позвоночника и суставов.

Еще по теме >>  Правильный метод: какой должен быть пульс для похудения

Интересно, что процессы, запущенные в организме в процессе лечения, продолжаются и после окончания программы. Благодаря этому эффект от ее прохождения будет ощущаться на протяжении продолжительного времени. Однако необходимо учитывать, что добиться такого результата можно только в том случае, если программа была разработана квалифицированным специалистом. Рекомендуемая периодичность курса — как минимум 1 раз в год.

Важность питания

Питание играет одну из ключевых ролей в оздоровительной программе для пожилых людей. Сбалансированный рацион позволяет обеспечить организм полным комплексом необходимых для поддержания здоровья и иммунитета веществ, витаминов и микроэлементов. В клиниках, где разработкой программ оздоровления занимаются профессионально (например, в «Киваче»), питание не только богато полезными веществами, но еще и разнообразно, состоит только из натуральных ингредиентов и обладает высокой биологической усвояемостью, что особенно важно для пожилых людей.

Где можно пройти лечение?

В России ведущие позиции в сфере разработки программ оздоровления и их организации занимает клиника «Кивач» (www.kivach.ru). Она предоставляет пожилым пациентам возможность разместиться в профильном санатории в максимально комфортных условиях. Программа проходит в 2 этапа:

  1. Обследование организма пациента и определение его индивидуальных особенностей.
  2. Разработка курса лечения с учетом показателей здоровья пожилого человека.

«Кивач» предлагает 2 типа курсов — продолжительностью в 10 и 14 дней. Оздоровительная программа носит название «Здоровье 60 плюс».