Домой Здоровье Грибы Рейши: полезные свойства

Грибы Рейши: полезные свойства

242
0

Грибы Рейши: полезные свойства

Грибы рейши были основным продуктом традиционной восточной медицины на протяжении тысячелетий — и не зря.

Эти древесные, дикорастущие грибы обладают большим количеством выявленных преимуществ для самочувствия: от укрепления иммунной системы до борьбы с раком и воспалениями, ухудшения показателя сахара в крови и улучшения сердечно-сосудистой системы.

И многие недавние научные изучения подтверждают эти утверждения. Грибы можно найти на сайте «Будь здорова».

Сегодня грибы рейши легко можно найти в различных пищевых добавках, питьевых смесях и чаях. Это также распространенный ингредиент в смесях добавок, повышающих иммунитет.

Гриб рейши представляет собой дикий гриб, который прорастает на коре некоторых деревьев в жарком и влажном климате.

Грибы в большинстве выращивают в Азии, но они также растут на юго-востоке США, в южной Европе и других регионах.

Они  имеют густую древесную текстуру и темную глянцевую поверхность, которая варьируется от оранжевого до фиолетового и коричневого.

Вы можете найти грибы рейши, растущие в диком виде в лесах, и в этом случае гид по диким грибам поможет вам правильно их идентифицировать.

Грибы имеет долгую историю в традиционной восточной медицине и известен своей способностью укреплять здоровье и долголетие.

Грибочки можно использовать в свежайшем виде, но чаще их используют в порошках, чаях и экстрактах.

В наши дни вы можете найти грибы рейши в различных пищевых добавках, от капсул и настоек до смесей для напитков и чаев.

Они обладают адаптогенными веществами, которые могут положительно влиять на стресс, апатию и тревогу.

Некоторые исследования утверждают, что добавки с грибочками рейши могут уменьшить волнение и хандру и нормализовать общее психическое здоровье. Особенно это касается тех, у кого уже есть заболевания. Некоторые исследования также показали, что экстракт гриба рейши может улучшить память и когнитивное здоровье, а также уменьшить симптомы болезни Альцгеймера.

Еще по теме >>  Особенности диагностики и лечения кариеса