Домой Упражнения Стрип-денс: популярное танцевальное направление

Стрип-денс: популярное танцевальное направление

157
0

Стрип-денс: популярное танцевальное направление

Стрип-дэнс — это настоящий фитнес для страстных женщин. Спрос на занятия не уменьшается, ведь танец помогает раскрепоститься и полностью владеть своим телом. Через него удастся показать все эмоции. Смотреть на стрип-дэнс мужчины могут бесконечно. Дамы, помимо восхищённых взоров мужской аудитории, обзавидуются шикарной походкой, красивой осанкой и потрясающий грации.

Интересно про стрип-дэнс

Смысл танца вовсе не в раздевание и демонстрации своих прелестей. Это умение показать достоинство легко, свободно и под музыку. Движения должны быть чувственными и точно выверенными. Стрип-дэнс не терпит стеснения. Даже если есть погрешность фигуры, то их замаскируют красивые движения. Даже не будет иметь значения вес или складочки. Нужно игриво и маняще раздеться, будоража воображение.

Корни стрип-дэнса уходят в далёкое прошлое, когда предки оголяли тело, чтобы продемонстрировать готовность к взрослой самостоятельной жизни.

 Стряп -дэенс развивает:

  • чувствительность;
  • эмоциональность
  • сексуальность.

 Его исполняют не только женщины, но и мужчины.

Как бы ни были отрепетированы движения, у танцора должно быть харизма, неплохие актёрские данные и определённый образ. Если научиться хотя бы нескольким танцевальным па, то уже удастся поднять самооценку.

Что входит в обучение стрип-дэнса

То, что кажется лёгким и простым, на делим является одним из сложных танцевальных направлений. Стрип-дэнс должен быть естественным в первую очередь. Тогда он будет и чувственным, и красивым. Тренировки включают изучение специальных комбинаций движение. Процесс начинается с малого и проводится в медленном темпе под музыку. Когда появится больше опыта, то можно переходить к кардио-стриптизу. В этом случае разучивается растяжка, а также техника дефиле им динамичные комплексы. При стреп-дэнсе можно использовать аксессуары, добавляющие танцу оригинальности и пикантности.

Еще по теме >>  Эффективный бег для похудения: виды, ошибки, показания

Занятия отличаются большой нагрузкой на организм. Поэтому нужно начинать с растяжки ежедневных упражнений. Помимо занятий возле шеста проводятся упражнения по пластике на полу, даются уроки актёрского мастерства. Даже разбирается постановка приватного танца.