Продукты питания для снижения веса

Наверное, не найдется такого человека, который бы стал спорить, что здоровье не зависит напрямую от питания человека. Много и давно ведется разных споров, что полезно кушать, а что нет. Диетологами был составлен список из десяти продуктов, которые могут нанести организму просто колоссальный вред.

Читайте также 21 продукт — чем вкусно сжигать жир.

Чипсы

Это – настоящий коктейль из самых вредных компонентов – усилители вкуса, всевозможные «Е», красители, жиры и углеводы. Недалеко от них стоит картофель фри.

Алкоголь

Он просто катастрофически убийственно влияет на печень, а также препятствует усвояемости витаминов. И не надо забывать о том, что все алкогольные напитки калорийны сами по себе, да еще, действуя раздражающе на слизистую желудка, возбуждают лишний аппетит.

Шоколадные изделия

Шоколадные батончики и шоколадки с разными вкусными начинками. Кроме их высокой калорийности они могут похвастать букетом химических добавок и набором из генно-модифицированных продуктов.

Мясные изделия

Сосиски и колбасы, которые в 90% своего состава имеют модифицированную сою. И чем ниже их цена, тем меньше там мяса.

Леденцы и жевательные конфетки

Ну то, что там огромное количество сахара, вы и так догадываетесь. А вот сколько всевозможных добавок – вряд ли. Красители, усилители, ароматизаторы, якобы «идентичные» и так далее. Поверьте, на пользу все это не пойдет.

Сладкая газированная вода

Тут тоже большое количество сахара и, так же как и в жвачках, тут полно химии в виде красок и вкусов. Может оно и «вкусненько», но уж никак не «полезненько». Да и химия может нанести организму большой вред в виде необратимых последствий.

Еще по теме >>  Можно ли грушу при похудении? Сладкая тайна

Жирное мясо

Жирное мясо, из-за большого содержания холестерина, может погубить здоровую кровеносную систему.

Соусы, заправки, майонезы

Майонезы, соусы, всевозможные заправки и кетчупы с разными добавками. Везде тут используются химические добавки, чтобы усилить вкус и цвет. В результате у вас возникает привыкание к этим продуктам, что и надо производителям. А полезно ли это вам – должно волновать только вас.

Сублимированные продукты

Например, вермишель быстрого приготовления. Она способна так же быстро испортить и ваше здоровье.

Соль

Вроде бы она натуральна, но ее большое количество способствует накоплению разных токсинов и нарушает кислотно-солевой баланс. Это чревато отеками и другими неприятностями.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *